— Лечение чувства тревоги и страха —

Что представляют собой тревожные расстройства? Диагностика тревожных состояний Народные методы лечения Лечение тревожных расстройств народными средствами должно проводиться под контролем невропатолога. Под тревожными расстройствами понимают состояния, сопровождающиеся излишней возбудимостью нервной системы, необоснованными волнением и страхом. Возникают на фоне протекающих в организме патологических процессов, стрессов и перенесенных в недавнем времени тяжелых болезней. Психиатры часто называют подобные расстройства паническими атаками. Основными симптомами панической атаки являются головокружение, чувство страха, боли в животе и груди.

Читать дальше

Очень боюсь родов!

Старшего пошла рожать в 4 утра без схваток, сделали укол - в 6 началось сильно и больно, но сынуля упорно не хотел на свет, к А вот с мадшей - как чувствовала, 3 дня не могла попасть в р. В итоге - договорилась с врачем,кот у меня принимала 1 роды. Она выписала девочку и сразу меня на ее место положила. Это было во вторник. А в среду днем в 16 поняла что уже пора, мед сестра отправила меня"подождать" в палату, а я чувствую, что уже вот Собрала вещи, помылась и пошла искать врача. Та как глянула и в род. В 17 Туда я уже вползала - идти реально не могла. Врач удивилась, сказала, что так быстро у них никто не рожал!

Читать дальше

Тревожность и беспокойство - причины, симптомы и лечение

Лечение тревожности и беспокойства Тревожные расстройства можно эффективно лечить рациональным убеждением, лекарствами или тем и другим. Поддерживающая психотерапия может помочь человеку разобраться в психологических факторах, которые провоцируют тревожные расстройства, а также научить постепенно с ними справляться. Проявления тревоги иногда уменьшаются с помощью релаксации, биологической обратной связи и медитации. Имеется несколько видов лекарств, позволяющих некоторым больным избавиться от таких мучительных явлений, как чрезмерная суетливость, мышечное напряжение или неспособность уснуть. Приём этих лекарств безопасен и эффективен, если Вы следуете указаниям своего врача. При этом прием алкоголя, кофеина, а также курение сигарет, что может усилить тревогу следует избегать. Если Вы принимаете лекарства по поводу тревожного расстройства, то обратитесь сначала к своему врачу, прежде чем начать употреблять алкогольные напитки или принимать какие бы то ни было иные лекарства.

Читать дальше

Мужские страхи перед женщиной

Скажи-ка мне, что происходит с тобой, когда ты видишь красивую девочку? Ты сразу воспрянешь духом? Радуешься возможности знакомства с ней, возможности поразвлечься вместе с ней, возможности заняться дикой, страстной, горячей, животной любовью с ней? Мы все это испытали, не так ли, парни? Смешно, что среди прочих вещей на этом свете, которых мы боимся, присутствует страх перед женщиной. Я хочу рассказать тебе историю о том, что со мной недавно произошло. Я встретился со своим приятелем, бывшим десантником армии США.

Читать дальше

Фобия эскалатора....что делать?

Согласитесь, ведь если бы тот же самый эскалатор двигался не вертикально не наклонно , а горизонтально, то никакой тревоги уже не возникло бы. То есть, сам эскалатор почти не при чём. Он"виноват" не тем, что длинный, а тем, что высокий глубокий. Чтобы перебороть эту ситуацию, делайте вот что: Поднимаясь, не смотрите далеко вверх. Опускаясь, не смотрите вниз. Смотрите себе под ноги. Если Вам комфортнее стоять рядом с человеком, так и делайте. Чтобы дождаться человека, Вы затратите секунды даже в самый пустынный антипик. А чем выше я поднималась на нем, тем быстрее мне становилось легче, так как знала, что там, на верху, я сойду с эскалатора и пойду на все 4 стороны.

Читать дальше

Лечение фобий гипнозом

В отличие от психолога, он может ставить диагноз и проводить медикаментозное лечение. От психиатра этот врач отличается тем, что в психотерапии основной упор делается на речевое воздействие, а лекарственные препараты служат лишь дополнением. Методы лечения в психотерапии: Психоанализ рассматривает основой психики подсознательные процессы, влияющие на формирование личности и сознания. Гештальт-терапия изучает особенности саморегуляции психики, развитие самоосознанности и самоответственности. Экзистенциальная психотерапия в анализе ситуации рассматривает жизнь человека как единую картину и не опирается на отдельно взятые проявления поведения, особенности поведения с другими людьми. Когда идти к психотерапевту? Консультация психотерапевта необходима при наличии признаков депрессии, для преодоления приступов панического страха и разнообразных фобий, борьбы с нервной анорексией и нервным перееданием.

Читать дальше

Мастер-класс Игоря Вагина. Лучшие психотехники

Разница лишь в том, что применяется она перед тем, как человеку предстоит столкнуться с предметом своих страхов в реальной жизни: Важно не только довести свой страх до предела, но затем еще детально рассмотреть все варианты позитивного будущего. Представить себе, что испытание уже пройдено, не раз и не два, а десять, и всякий раз все кончалось хорошо. Упражнение должно сопровождаться глубоким ритмичным дыханием. Для подавления страха существуют еще два эффективных механизма: Первый больше подходит для людей эмоциональных, второй — для тех, кто привык опираться на свой рационализм.

Читать дальше

Юрий Оськин

Ельцин, так называемой"вертикали власти", особенностях рынка ценных бумаг и банковской системы. Серия будет интересна в первую очередь юристам и экономистам, ну тем, кто хочет знать о преступления власти перед народом. Обе книги были написаны в году. Что с тех пор изменилось - судите сами. Книга представлена в двух вариантах:

Читать дальше

1 2 3 4 5 231